Arthritis (ePub)
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In this easy-to-follow book, Wendy Green explains how genetics, age, infections, diet, excess weight, previous injuries and stress contribute to arthritis, and offers practical advice and a holistic approach to help you deal with the symptoms. From simple dietary and lifestyle changes to DIY complementary therapies. Find out 50 things you can do today including:
. Choose beneficial foods and supplements
. Manage stress and relax to prevent and ease pain
. Discover practical tips to make everyday living easier
. Identify ways to help young arthritis sufferers
. Find helpful organisations and products
- Autor: Wendy Green
- 2016, Englisch
- Verlag: SUMMERSDALE
- ISBN-10: 1783726970
- ISBN-13: 9781783726974
- Erscheinungsdatum: 14.01.2016
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.71 MB
- Mit Kopierschutz
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