The McDougall Program (ePub)

Name: The McDougall Program
Brand: Penguin Publishing Group
SKU: 74164749
Price: 18.49 EUR
Availability: OnlineOnly

12 Days to Dynamic Health (Sprache: Englisch)

Autor: John A. McDougall

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The McDougall Program, John A. McDougall

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Produktinformationen zu „The McDougall Program (ePub)“

In this ground-breaking book, Dr. John McDougall, bestselling author and creator of the nationally renowned diet and exercise program at the St. Helena Hospital in Deer Park, California, introduces his remarkable twelve-day plan. Building on the idea that the traditional meat-rich American diet is hazardous to our health, Dr. McDougall has developed a medically sound, low-fat, starch-based diet that not only facilitates weight loss but also reverses serious illness, without drugs, and provides a broad range of dramatic and lasting health benefits. Step-by-step, he takes you through his revolutionary new program, providing:

Over 130 easy-to-prepare recipes
Delicious day-by-day menus
Suggestions for healthful dining out

Plus a comprehensive listing of health problems from arthritis to ulcer disease, comparing the traditional, often drastic medical approach and The McDougall Program's nutritionally based alternative. As featured in the book and movie Forks and Knives, John A McDougall delivers a powerful and effective food regiment.

Autoren-Porträt von John A. McDougall

John McDougall, M.D., is the author of many previous books, including The McDougall Program, The McDougall Program for Maximum Weight Loss, and The New McDougall Cookbook. His latest title is The Healthiest Diet on the Planet: Why the Foods You Love-Pizza, Pancakes, Potatoes, Pasta, and More-Are the Solution to Preventing Disease and Looking and Feeling Your Best. He is the founder and director of the McDougall Program at St. Helena Hospital in Napa Valley, California, and has a nationally syndicated television show as well as a weekly radio program. He lives in Santa Rosa, California.

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Bibliographische Angaben

Autor: John A. McDougall
1991, 448 Seiten, Englisch
Verlag: Penguin Publishing Group
ISBN-10: 1101645113
ISBN-13: 9781101645116
Erscheinungsdatum: 01.08.1991

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 1.26 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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