Quid du Stress ? Quid du Bien-Etre ? / Les Editions du Net (ePub)

Le stress est un concept a la mode : tout le monde en parle car chacun peut en ressentir les effets, plutot negatifs d'ailleurs. En effet, nous n'entendons pas ou peu les gens parler de stress lorsqu'il est question de bon stress. Qu'est-ce en fait que le stress ? Pourquoi le stress ? Comment ragir au stress ? Comment viter un trs mauvais stress ? Autant de questions auxquelles on ne prend pas le temps de rflchir. Le bien-tre, oui, tout le monde y aspire car qui dit bien-tre dit quelque part bonheur et tout le monde aspire au bonheur. Mais comment y parvenir lorsque l'on se sent toujours stress ?Quels sont les moyens qui existent pour nous y aider ?On lit tous des magazines, on coute tous des missions radio ou tlvises qui mettent l'accent sur un des aspects du bien-tre mais il faudrait prendre le temps d'aller approfondir tel ou tel point pour mieux comprendre le sujet dans sa globalit. L'auteure a essay de runir un maximum d'informations sur peu de pages afin de permettre celui ou celle qui en prouve le besoin de mieux cerner ce sujet la fois trs ancien et trs actuel. Le but de ce livre n'est pas de dcrire le ressenti individuel et collectif que bien d'autres crivains se sont empresss d'crire, tant le besoin tait fort de le faire. Il vise seulement aider ceux qui voudront bien le lire et qui se retrouveront dans les messages qu'il contient, faire face leurs stress multiples et retrouver un bien-tre.