Recupera tu mente / Sabiduría perenne (ePub)
Consejos budistas para tiempos de ansiedad
(Sprache: Spanisch)
Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para...
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Produktinformationen zu „Recupera tu mente / Sabiduría perenne (ePub)“
Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles.
Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente.
Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente.
Autoren-Porträt von Lodro Rinzler
Lodro Rinzler es practicante de meditación y profesor en el linaje budista de Shambhala. A lo largo de la última década ha dirigido numerosos talleres en centros de meditación y universidades de Estados Unidos.Su columna, What Would Sid Do?, aparece regularmente en el Huffington Post y en el Interdependence Project. Escribe desde su apartamento en la ciudad de Nueva York.
Bibliographische Angaben
- Autor: Lodro Rinzler
- 2022, 1. Auflage, 304 Seiten, Spanisch
- Übersetzer: Miguel Portillo
- Verlag: Editorial Kairos
- ISBN-10: 8411210278
- ISBN-13: 9788411210270
- Erscheinungsdatum: 30.03.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.90 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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