Resumen - El Poder Del Habito (ePub)

RESUMEN: EL PODER DEL HABITO

MOTIVOS DETRAS DE NUESTRAS ACCIONES COTIDIANAS



IDENTIFICA HÁBITOS CLAVE; CAMBIA, CREA Y MEJORA TU VIDA



"El Poder Del Hábito" de Charles Duhigg es un libro revelador que explora la ciencia detrás de los hábitos y cómo pueden influir en nuestras vidas diarias y en el ámbito empresarial. El autor nos guía a través de investigaciones fascinantes y estudios de casos para entender cómo se forman y cómo podemos modificarlos para nuestro beneficio.



Cinco temas puntuales del libro:



1. Formación de hábitos

2. Neurociencia de los hábitos

3. Cambio de hábitos

4. Hábitos en organizaciones

5. Hábitos sociales y culturales



En resumen, "El Poder Del Hábito" es una guía esclarecedora para entender cómo funcionan los hábitos en nuestras vidas y en el ámbito empresarial, y ofrece valiosos conocimientos para transformar nuestra conducta y mejorar nuestro bienestar personal y profesional.



CONTENIDO

Ahorro De Esfuerzo: Hábitos Poderosos

Hábitos, Anhelos Duraderos

Cambiar, Sustituir, Creer

Cambiar Hábitos Clave Y Pequeñas Victorias

Voluntad: Hábito Clave Supremo

Hábitos Organizacionales Cambiantes

Empresas Aprovechan Hábitos En Marketing

Nacen Movimientos: Vínculos, Presión, Hábitos Nuevos

Nuestra Responsabilidad: Cambiar Nuestros Hábitos