Resumen - El Proyecto De La Felicidad (ePub)

RESUMEN: EL PROYECTO DE LA FELICIDAD

UN AÑO BUSCANDO ALEGRIA Y CRECIMIENTO



ENCUENTRA TU PASIÓN, PROPÓSITO Y SENTIDO EN LA VIDA DIARIA



"El Proyecto De La Felicidad" es un libro escrito por Gretchen Rubin, publicado en 2009, que narra su propia búsqueda de la felicidad y el mejoramiento de su bienestar durante un año. A lo largo del libro, Rubin explora diversas áreas de su vida y establece metas mensuales relacionadas con la energía, el amor, el trabajo, el ocio y la atención plena.



A continuación, se mencionan cinco temas puntuales abordados en el libro:



1. Pequeños cambios

2. Gratitud

3. Relaciones personales

4. Autoconocimiento

5. El equilibrio entre el trabajo y el ocio



Estos temas son solo una parte del abordaje amplio y diverso que ofrece "El Proyecto De La Felicidad", en el cual Rubin comparte sus experiencias personales, investigaciones y reflexiones para ayudar a los lectores a encontrar su propio camino hacia una vida más feliz y satisfactoria.



CONTENIDO

Camino A La Felicidad: Resoluciones Y Pasos Pequeños

Libera Tu Energía Vital: Activa Y Elimina Vampiros Energéticos

Armonía Relacional: Automejora Y Prevención De Negatividad

Felicidad Contagiosa: Hijos Divertidos

Alegría Compartida: Amigos Divertidos

Trabajo Adecuado: Desafíos Y Crecimiento

Disfruta Tus Hobbies

Valor En Vez De Dinero: Felicidad

Felicidad Presente: Apoyo Espiritual Consciente

Transforma Negatividad Con Atención Plena