Rich&Healthy (ePub)

Viele Unternehmer/innen und Führungskräfte (meist sind es Männer) befinden in einer ähnlichen Situation: Die Karriere verläuft zufriedenstellend und die Erfolge stellen sich planmäßig ein. Die wöchentliche Arbeitszeit beträgt durchschnittlich 60 bis 70 Stunden. Urlaub ist etwas für Mitarbeiter. Aber dann, fast unmerklich, verändert sich etwas: Plötzlich wohnen die Kinder nicht mehr zu Hause und es wird diesen Entscheidungsträgern bewusst, dass seit Jahren kein Familienleben mehr stattgefunden hat. Die Partnerin oder der Partner zieht den Kontakt mit Hund oder Pferd den einsilbigen Kommentaren vor oder macht sich inzwischen mit dem Yogalehrer oder der Sekretärin zwecks Sinnverwirklichung aus dem Staub. Wenn das und noch mehr den Alltag im alltäglichen Hamsterrad bestimmt, dann, behaupten böse Zungen, ist man selbstständig; dann hat man es geschafft, man ist frei ... Nein, natürlich ist man dann nicht frei, sondern Sklave seiner falschen Lebensführung und Zeitplanung. Und wenn es bei Ihnen auch schon so weit ist, dann sollten Sie sich echt Gedanken machen. Denn Sie wollen doch sicher, dass Ihre Lebensversicherung an Sie selbst ausgezahlt wird. Damit es aber nicht zu solchen Krisen kommt, muss etwas getan werden. Wir wollen mit diesem Buch zeigen, wie einfach es ist, täglich Kreativität und Leistung zu bringen, ohne die Gesundheit und das Privatleben zu ruinieren. Die einzelnen Teile des Lebens in Einklang zueinander zu bringen ist das große Kunststück und «Lifebalance» das Stichwort, das immer intensiver diskutiert wird. Wir haben vieles ausprobiert und stellen Ihnen hier ein Angebot verschiedener Möglichkeiten zusammen, die Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen nutzen und zusammenstellen können. Manches wird Ihnen aus den genannten Gründen zwar nicht spanisch, aber doch ganz schön asiatisch vorkommen. Doch die Notwendigkeit, die eigene Kreativität und die eigene Leistungskraft zu erhalten, sollte Sie dazu veranlassen, auch Ungewohntes einmal auszuprobieren, damit Sie nicht nur beruflich erfolgreich sind, sondern Ihr Leben auch glücklicher verläuft - und so viel sollte man vom Leben wohl erwarten dürfen. Wer sich - wie wir - beruflich damit beschäftigt, hat festgestellt, dass neben den üblichen Maßnahmen gesundheitlicher Prophylaxe eine stärkere Auseinandersetzung darüber stattfindet, wie der Mensch mit sich selbst sinnvoller umgeht.