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Richtig essen (eBook / ePub)

Der ganzheitliche Weg zu gesunder Ernährung

Rüdiger Dahlke

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Produktinformationen zu „Richtig essen (eBook / ePub)“

Was beim Essen wirklich zählt: Der Ernährungsratgeber „Richtig essen“ von Dr. Ruediger Dahlke jetzt als eBook bei dotbooks.

Siegt auch bei Ihnen auf dem Teller häufig der kurzfristige Genuss über die Vernunft? Und im Anschluss meldet sich das schlechte Gewissen? Seit jeher versuchen wir Menschen unser Essverhalten nach strikt festgelegten Ernährungsmustern auszurichten – oft nur mit mäßigem Erfolg und jeder Menge Frust.
Der bekannte Arzt und Psychotherapeut Dr. Ruediger Dahlke zeigt, wie man das eigene Essverhalten verbessern und gleichzeitig ohne Reue genießen kann. Entdecken Sie mit den vier Säulen der Ernährung nun die wichtigsten Grundsätze für eine gesunde Lebensweise und finden Sie mit Dahlkes renommierter Testmethode heraus, welcher Ernährungstyp Sie sind. Dabei lernen Sie die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers kennen und auf sie einzugehen – finden Sie durch eine gesunde und genussvolle Ernährung zur inneren Ausgeglichenheit und wecken Sie neue Lebensgeister!

Jetzt als eBook kaufen und genießen: Der Ratgeber „Richtig essen“ von Bestsellerautor Dr. med. Ruediger Dahlke. Wer liest, hat mehr vom Leben: dotbooks – der eBook-Verlag.

Autoren-Porträt von Rüdiger Dahlke

Dr. med. Ruediger Dahlke, Jahrgang 1951, studierte Medizin in München und bildete sich früh auf den Gebieten der Naturheilweisen, der Psychotherapie und Homöopathie weiter. Er entwickelte die ganzheitliche Psychosomatik von „Krankheit als Symbol“ und bildet im Bereich der integralen Medizin aus. Seine Bücher wurden in 28 Sprachen übersetzt. Ruediger Dahlke ist heute als Seminarleiter und Referent international tätig. Im Gesundheitsresort „TamanGa“ in Südösterreich hält er Kurse zu verschiedenen Schwerpunkten wie Fasten, Meditation und Ernährung.

Bei dotbooks erscheint von Dr. Ruediger Dahlke:
„Reisen nach Innen“
„Richtig essen“

Mehr Informationen über den Autor finden Sie unter:

www.dahlke.at
www.taman-ga.at
www.lebenswandelschule.com
www.dahlke.at
www.LebensWandelSchule.com
Produktdetails

2018, 376 Seiten, Deutsch, Verlag: dotbooks Verlag, ISBN-10: 3961480141, ISBN-13: 9783961480142, Erscheinungsdatum: 15.06.2018

Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.

eBook Informationen
  • Dateiformat: ePub
  • Größe: 3.03 MB
  • Ohne Kopierschutz
Filiallieferung

Bei diesem Artikel ist eine Lieferung in die Filiale nicht möglich!

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