Schlank, fit und happy mit Vitamin D und Omega-3 (ePub)
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In einem weiteren Abschnitt bekommen Sie die Bedeutung des Sonnenscheins für unsere Gesundheit in einem buchstäblich ganz neuen Licht zu sehen. Viele der kleineren und größeren gesundheitlichen Beschwerden haben ihren Ursprung womöglich im veränderten Umgang mit dem Sonnenlicht und den daraus resultierenden Konsequenzen für unsere Vitamin-D-Versorgung. Verstärkte Infektanfälligkeit im Winterhalbjahr ist dabei nur eines der offensichtlicheren Risiken.
Ein kurzer Test ermöglicht Ihnen deshalb eine gute Einschätzung, wie es um Ihren persönlichen Vitamin-D-Status bestellt ist. Natürlich erfahren Sie auch, mit welchen einfachen und kostengünstigen Verhaltensweisen Sie einen möglichen Mangel zügig und gründlich beseitigen können.
Unterhaltsame Fallgeschichten wechseln sich mit wichtigen wissenschaftlichen Grundlagen und Informationen ab. So kommt jeder beim Lesen umfassend auf seine Kosten und kann den optimalen Nutzen für sich aus der Lektüre ziehen. Anschauliche Graphiken und Tabellen fassen das Wesentliche zusammen und ermöglichen Ihnen darüber hinaus ein schnelles Nachschlagen und Auffinden für den täglichen Gebrauch.
Zusätzlich zu den traditionellen hypnotischen Ansätzen arbeitet er ganzheitlich mit den Techniken des EMDR, um auf flexible und kreative Weise jedem das volle Potenzial der individuellen generativen Entwicklung bieten zu können.
Neben seiner langjährigen Praxis als Coach und Trainer gehörte er 2008 bis 2013 dem Bezirkstag von Oberbayern an und war in dieser Funktion u.a. im Personalausschuss und in der Zweckverbandsversammlung des Klinikums Ingolstadt sowie im Fachausschuss für Psychiatrie und Neurologie des Verbandes der Bayerischen Bezirke tätig. Im Rahmen dieses Engagements führten ihn Studienreisen ins Ausland (z.B. Dänemark und Süd-Tirol), um sich vor Ort mit alternativen Konzepten vertraut zu machen, zusätzliche Impulse zu gewinnen und seinen reichen Erfahrungsschatz abzurunden.
- Autor: Claus Wunderlich
- 2014, 1. Auflage, 64 Seiten, Deutsch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 3735732003
- ISBN-13: 9783735732002
- Erscheinungsdatum: 25.09.2014
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.72 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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