Self-Care / Neil R. Oliver (ePub)

Name: Self-Care / Neil R. Oliver
Brand: Neil R. Oliver
SKU: 133200104
Price: 6.99 EUR
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A Self-Care Guide for Psychological Calm, Emotional Stability, and Physical Well-Being in Times of Crisis. (Sprache: Englisch)

Autor: Neil R. Oliver

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Produktinformationen zu „Self-Care / Neil R. Oliver (ePub)“

The quality of your life is determined by the quality of your psychological, emotional and physical experiences in the present moment. In times of personal crisis, it can seem difficult to gain the psychological calm and emotional stability we desire. When a time of crisis strikes, we quickly focus on the problems and difficulties we are facing, ignoring ourselves along the way. Neglecting to take care of ourselves in hard times multiplies the negative intensity of our experience. Self-Care is an essential guide for anyone looking to navigate through a time of crisis well. You will learn how you can flourish and thrive psychologically, emotionally, physically, and practically, despite all the challenges and difficulties you face.

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Bibliographische Angaben

Autor: Neil R. Oliver
2020, 1. Auflage, 174 Seiten, Englisch
Verlag: Neil R. Oliver
ISBN-10: 0648111377
ISBN-13: 9780648111375
Erscheinungsdatum: 30.05.2020

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 1.84 MB
Mit Kopierschutz

Sprache:

Englisch

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