Self Esteem Affirmations (ePub)
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To improve self-esteem, practice self-compassion by treating yourself kindly, set realistic goals to celebrate achievements, challenge negative thoughts, focus on strengths, and cultivate gratitude. Surround yourself with supportive people, prioritize self-care, set boundaries, seek professional help if needed, and practice self-acceptance by embracing your imperfections and treating yourself with kindness.
- Autor: Anavrin
- 2024, Englisch
- Verlag: Anavrin
- ISBN-10: 8224136523
- ISBN-13: 9798224136520
- Erscheinungsdatum: 09.05.2024
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.10 MB
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