Sesiones matinales de pilates (ePub)
(Sprache: Spanisch)
Sesiones matinales de pilates quienes hacen ejercicio todas las mananas son personas muy motivadas, disciplinadas y con unas cualidades que las ayudan a sentirse en forma. Una rutina de pilates para cada dia de la semana es el metodo idoneo para que el...
Leider schon ausverkauft
eBook
3.30 €
1 DeutschlandCard Punkt
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Sesiones matinales de pilates (ePub)“
Sesiones matinales de pilates quienes hacen ejercicio todas las mananas son personas muy motivadas, disciplinadas y con unas cualidades que las ayudan a sentirse en forma. Una rutina de pilates para cada dia de la semana es el metodo idoneo para que el entrenamiento matutino sea la mejor manera de ejercitarse con regularidad, controlar el peso y obtener energia para la jornada, cualquiera que sea nuestro estado fisico o el tiempo de que disponemos. Nueve opciones de programa que incluyen rutinas ligeras, moderadas e intensas de 20, 40 y 60 minutos de duracion y numerosas posturas, opciones de calentamiento y tecnicas de respiracion le permitiran reducir el estres y mejorar la flexibilidad. Asimismo, en este manual indispensable para mantener un buen estado fisico encontrara practicos consejos de nutricion y trucos para mejorar el entorno que le rodea. Este libro le ayudara a armonizar cuerpo y mente, mantener la motivacion y mejorar su practica de ejercicios matinales.
Bibliographische Angaben
- Autor: Cathleen Murakami
- 2016, 112 Seiten, Spanisch
- ISBN-10: 1683251520
- ISBN-13: 9781683251521
- Erscheinungsdatum: 15.07.2016
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Spanisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Kommentar zu "Sesiones matinales de pilates"
0 Gebrauchte Artikel zu „Sesiones matinales de pilates“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Sesiones matinales de pilates".
Kommentar verfassen