Small Steps to Healthy Eating: Lose Weight, Have More Energy, Feel Better Eating the Foods You Love / Lynn Johnston (ePub)
(Sprache: Englisch)
No radical changes, no throwing away half the food in your cupboards, no sugar withdrawal!Instead of punishing yourself with a restrictive diet plan, you can eat healthier by starting with the foods you already love and making small, simple adjustments toward a healthier diet.
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Produktinformationen zu „Small Steps to Healthy Eating: Lose Weight, Have More Energy, Feel Better Eating the Foods You Love / Lynn Johnston (ePub)“
No radical changes, no throwing away half the food in your cupboards, no sugar withdrawal!Instead of punishing yourself with a restrictive diet plan, you can eat healthier by starting with the foods you already love and making small, simple adjustments toward a healthier diet.
Autoren-Porträt von Lynn Johnston
Lynn Johnston blogs about how to take control of your life 10 minutes at a time using the kaizen approach: http://www.smallstepstobigchange.comEach week, readers of her blog receive a small, simple step they can use to improve some area of their lives.
She's also the author of The Kaizen Plan for Healthy Eating, which describes a gentle, stress-free process to ease you into eating more nutritious foods.
Connect with Lynn:
Email: kaizenlynn@gmail.com
Facebook: http://www.facebook.com/pages/The-Kaizen-Plan-Take-Control-of-Your-Life-10-Minutes-at-a-Time/128938320505399
Twitter: http://twitter.com/#!/TheKaizenPlan
Bibliographische Angaben
- Autor: Lynn Johnston
- 2011, 79 Seiten, Englisch
- Verlag: Distributed via Smashwords
- ISBN-10: 1465734309
- ISBN-13: 9781465734303
- Erscheinungsdatum: 04.08.2011
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.28 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
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