Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца, Скотт Джурек, Стив Фридман

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца (eBook / ePub)

Скотт Джурек
Стив Фридман

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Скотт Джурек– сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга– не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и...

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