Strategies for Mental Health: Assertion Training (PDF)
How To Be Who You Really Are
(Sprache: Englisch)
Shan Rees and Roderick Graham show how assertion techniques can be used to enhance your daily life and to improve effectiveness both personally and professionally. A wealth of examples and exercises helps you to assess and improve your own assertion skills...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Strategies for Mental Health: Assertion Training (PDF)“
Shan Rees and Roderick Graham show how assertion techniques can be used to enhance your daily life and to improve effectiveness both personally and professionally. A wealth of examples and exercises helps you to assess and improve your own assertion skills - how to get in touch with what you want, how to value your own opinions, how to deal with rejection and criticism, and how to build self-esteem and confidence.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Roderick S. Graham , Shan Rees
- 2004, 160 Seiten, Englisch
- ISBN-10: 0203169182
- ISBN-13: 9780203169186
- Erscheinungsdatum: 14.01.2004
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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