Stress et anxiete / De Mortagne (ePub)
Strategies et techniques pour les gerer
(Sprache: Französisch)
D'ou proviennent le stress et l'anxiete ? Comment affectent-ils votre vie? Qu'est-ce qui vous rend plus vulnerable? Vos reactions a ces emotions sont-elles normales? Dcouvrez comment mettre en place des stratgies prventives pour dvelopper votre rsistance....
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
10.99 €
5 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Stress et anxiete / De Mortagne (ePub)“
D'ou proviennent le stress et l'anxiete ? Comment affectent-ils votre vie? Qu'est-ce qui vous rend plus vulnerable? Vos reactions a ces emotions sont-elles normales? Dcouvrez comment mettre en place des stratgies prventives pour dvelopper votre rsistance. l'aide de techniques prouves, vous parviendrez :-mieux organiser votre temps ; -changer votre vision des choses ; -augmenter votre capacit d'affirmation ; -rehausser votre estime de vous-mme ; -bien vous entourer ; -maintenir un bel quilibre dans votre vie. Vous tes le capitaine de votre navire. Vous pouvez empcher le stress et l'anxit de vous faire sombrer!Ariane Hbert, dj connue pour ses nombreux ouvrages pratiques destins aux parents et aux intervenants, propose cette fois-ci un guide ponctu de faits vcus, de cas cliniques et d'exercices de rflexion permettant l'adulte de dvelopper ses capacits grer le stress et l'anxit. Une lecture stimulante et des trucs pertinents sur un sujet on ne peut plus d'actualit !
Bibliographische Angaben
- Autor: Hebert Ariane Hebert
- 2020, 192 Seiten, Französisch
- Verlag: DE MORTAGNE
- ISBN-10: 2897921714
- ISBN-13: 9782897921712
- Erscheinungsdatum: 04.11.2020
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.40 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Französisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Stress et anxiete / De Mortagne"
0 Gebrauchte Artikel zu „Stress et anxiete / De Mortagne“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Stress et anxiete / De Mortagne".
Kommentar verfassen