Stress Management (ePub)

Name: Stress Management
Brand: Springer Publishing Company
SKU: 74974445
Price: 122.99 EUR
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A Comprehensive Handbook Of Techniques And Strategies (Sprache: Englisch)

Autor: Jonathan C. Smith

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Produktinformationen zu „Stress Management (ePub)“

Here is a comprehensive clinical manual focused on stress management and relaxation. It contains detailed descriptions of tactics for training the user in the methods of relaxation, positive thinking, time management, and more. Features validated self-tests (normed on over 1000 individuals), and first-time ever stress management motivations and irrational beliefs inventories.

This hands-on resource is essential for practitioners introducing stress management techniques into their practice; students who are learning how to cope with stress; practitioners-in-training, and clinicians looking for a refresher course.

Autoren-Porträt von Jonathan C. Smith

Jonathon C. Smith, PhD, is a Licensed Clinical Psychologist, Distinguished Professor of Psychology, and founder and Director of the Roosevelt University Stress Institute. He has published numerous articles and 11 books on stress, relaxation, and mediation; and has taught stress management and relaxation to thousands of individuals, corporations, and clinics. Roosevelt University has granted Dr. Smith a Distinguished Professorship in order to conduct ABC relaxation research and develop the Stress Institute.

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Bibliographische Angaben

Autor: Jonathan C. Smith
2002, 1. Auflage, 280 Seiten, Englisch
Verlag: Springer Publishing Company
ISBN-10: 0826149480
ISBN-13: 9780826149480
Erscheinungsdatum: 13.08.2002

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 2.99 MB
Mit Kopierschutz

Sprache:

Englisch

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