Stretching Exercises for Recovery from Injury. (ePub)

Name: Stretching Exercises for Recovery from Injury.
Brand: Vladimir Kharchenko
SKU: 152450029
Price: 9.49 EUR
Availability: OnlineOnly

(Sprache: Englisch)

Autor: Vladimir Kharchenko

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Produktinformationen zu „Stretching Exercises for Recovery from Injury. (ePub)“

These illustrated charts shows exactly what is happening during a stretch of the neck, back or core; upper or lower body. Each chart illustrates 16 key stretches showing the primary and secondary muscles worked, how to perform each stretch and highlighting sports injuries for which each stretch will be beneficial. Aimed at these charts will help explain what is happening during a stretch, how the stretch can assist in recovery from injury.

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Bibliographische Angaben

Autor: Vladimir Kharchenko
2024, Englisch
Verlag: Vladimir Kharchenko
ISBN-10: 8224475581
ISBN-13: 9798224475582
Erscheinungsdatum: 18.01.2024

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 2.40 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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