Surviving Cultural Stress: Help! My Diet Is a Mess (ePub)
(Sprache: Englisch)
Sandra has tried a dozen different diet plans. But even when she’s able to lose a few pounds, she gains them right back a couple of months later. What’s worse, she’s feeling anxious and not particularly healthy or happy. She believes her diet is a disaster...
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Produktinformationen zu „Surviving Cultural Stress: Help! My Diet Is a Mess (ePub)“
Sandra has tried a dozen different diet plans. But even when she’s able to lose a few pounds, she gains them right back a couple of months later. What’s worse, she’s feeling anxious and not particularly healthy or happy. She believes her diet is a disaster and that eating better is the key to a richer, more fulfilling life. In part, she’s right about that, but her problems run much deeper than what she eats. Likely she’ll never be able to control her weight or feel betterabout herself until she deals with the rampagingCultural Stress that holds her in its grip. In this little book, Dr. Howard Murad tells Sandra’s story and explains how we all can live healthier, happier, and more successfullives by putting ourselves on a stress diet.
Bibliographische Angaben
- Autor: Howard Murad
- 2018, 60 Seiten, Englisch
- Verlag: Wisdom Waters Press
- ISBN-10: 1939642418
- ISBN-13: 9781939642417
- Erscheinungsdatum: 01.08.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 26 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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