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Ten Zen Seconds (ePub)

Twelve Incantations for Purpose, Power and Calm (Sprache: Englisch)
 
 
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In the midst of life's ongoing pressures, a powerful, ten-second technique can change fear or worry into calm, strength, and centeredness. The basis of Ten Zen Seconds lies in using a single deep breath as a container for a specific thought. Blending...
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