The 5 Most Important Compound Lifts Workout (ePub)
Due to the high number of muscles involved, The 5 Most Important Compound Lifts Workout can be used for a highly efficient, whole body, time saving workout. Anyone who wants to have an athletic...
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THE 5 MOST IMPORTANT COMPOUND LIFTS WORKOUT
Due to the high number of muscles involved, The 5 Most Important Compound Lifts Workout can be used for a highly efficient, whole body, time saving workout. Anyone who wants to have an athletic and strong body cannot avoid these five basic lifts. This is an 8 week (mesocycle) workout plan with a 3 day training split.
- Autor: Chris Loomis CPT Emt
- 2023, Englisch
- Verlag: Chris Loomis CPT EMT
- ISBN-10: 8223242524
- ISBN-13: 9798223242529
- Erscheinungsdatum: 11.08.2023
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.05 MB
- Mit Kopierschutz
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