The anxiety and depression workbook (ePub)
Simple, Eff ective CBT Techniques to Manage Moods and Feel Better Now
(Sprache: Russisch)
Chashche vsego my pytaemsya izbezhat' nepriyatnyh emociy i tem samym lish' glubzhe zagonyaem sebya v podavlennoe sostoyanie. Psiholog Maykl Tompkins predlagaet nauchno obosnovannye praktiki kognitivno-povedencheskoy terapii (KPT), kotorye pomogut razrushit'...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „The anxiety and depression workbook (ePub)“
Chashche vsego my pytaemsya izbezhat' nepriyatnyh emociy i tem samym lish' glubzhe zagonyaem sebya v podavlennoe sostoyanie. Psiholog Maykl Tompkins predlagaet nauchno obosnovannye praktiki kognitivno-povedencheskoy terapii (KPT), kotorye pomogut razrushit' bar'ery emocional'nogo izbeganiya.
Kniga podoydet vsem, kto ispytyvaet trevogu ili podavlennost' i hochet povysit' kachestvo zhizni.
Kniga podoydet vsem, kto ispytyvaet trevogu ili podavlennost' i hochet povysit' kachestvo zhizni.
Bibliographische Angaben
- Autor: Michael A. Tompkins
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2022, 183 Seiten, Russisch
- Übersetzer: Yu. Rasputina
- Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
- ISBN-10: 5001951623
- ISBN-13: 9785001951629
- Erscheinungsdatum: 11.03.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 6.17 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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