The CBT Couples Toolbox (ePub)
Over 45 Exercises to Improve Communication, Navigate Problems and Build Strong Relationships
(Sprache: Englisch)
Grounded in Cognitive Behavioral Therapy strategies, along with the best interventions from Dialectical Behavioral Therapy, Mindfulness and Positive Psychology, this will be your powerful go-to resource for guiding couples through challenges, obstacles and...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „The CBT Couples Toolbox (ePub)“
Grounded in Cognitive Behavioral Therapy strategies, along with the best interventions from Dialectical Behavioral Therapy, Mindfulness and Positive Psychology, this will be your powerful go-to resource for guiding couples through challenges, obstacles and opportunities.Filled with 45 unique exercises, assessments, treatment plans and homework to diagnose, tackle specific issues, and keep the therapy moving forward.Use these proven methods to:Diffuse destructive emotionsImprove high-conflict relationshipsStrengthen communication issuesBuild trust and forgivenessLessen anger issuesMotivate behavior change
Bibliographische Angaben
- Autor: John Ludgate
- 2018, Englisch
- ISBN-10: 1683731034
- ISBN-13: 9781683731030
- Erscheinungsdatum: 03.07.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.98 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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