The Complex PTSD (ePub)
An Evidence-Based Approach to Manage Fear and Anger, Build Confi dence, and Reclaim Your Identity Coping Skills Workbook
(Sprache: Russisch)
Prakticheskoe posobie dlya tekh, kto perezhil v svoej zhizni travmiruyushchee sobytie i stradaet ot ego posledstvij. Ekspert v oblasti travmy, klinicheskij psiholog Tamara Makklintok-Grinberg podrobno rassmatrivaet simptomy posttravmaticheskogo rasstrojstva...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
8.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „The Complex PTSD (ePub)“
Prakticheskoe posobie dlya tekh, kto perezhil v svoej zhizni travmiruyushchee sobytie i stradaet ot ego posledstvij. Ekspert v oblasti travmy, klinicheskij psiholog Tamara Makklintok-Grinberg podrobno rassmatrivaet simptomy posttravmaticheskogo rasstrojstva i privodit mnozhestvo uprazhnenij, kotorye pomogut nachat' process isceleniya.
Kompleksnoe posttravmaticheskoe stressovoe rasstrojstvo, ili KPTSR, - eto sledstvie slozhnoj travmy. Travmy, k kotoroj privelo povtoryayushcheesya sobytie, nachinaya s detstva, i eto povliyalo na vospriyatie sebya i drugih lyudej. Te, kto stolknulsya s KPTSR, ispytyvayut bol', vinu, trevogu, ne doveryayut lyudyam i ploho ponimayut samih sebya.
Tamara Makklintok-Grinberg - klinicheskij psiholog, ekspert po rabote s travmami i depressiej - sozdala vorkbuk, kotoryj pomozhet preodolet' KPTSR i vernut' sebe sebya. Programma avtora osnovana na priznannyh nauchnyh metodah: kognitivno-
povedencheskoj terapii, terapii prinyatiya i otvetstvennosti, dialekticheskoj povedencheskoj terapii. Vy mozhete prorabatyvat' uprazhneniya sami ili s pomoshch'yu terapevta.
Rukovodstvo pozvolit vam:
. raspoznat' KPTSR i ponyat' ego prichiny;
. preodolet' strah, vnutrennee napryazhenie i izbeganie;
. kontrolirovat' negativnye emocii i vesti polnocennuyu zhizn';
. sozdavat' i podderzhivat' otnosheniya, osnovannye na doverii, ravenstve i uvazhenii.
Dlya kogo kniga
Dlya tekh, kto perezhil v svoej zhizni travmiruyushchee sobytie i stradaet ot ego posledstvij.
Kompleksnoe posttravmaticheskoe stressovoe rasstrojstvo, ili KPTSR, - eto sledstvie slozhnoj travmy. Travmy, k kotoroj privelo povtoryayushcheesya sobytie, nachinaya s detstva, i eto povliyalo na vospriyatie sebya i drugih lyudej. Te, kto stolknulsya s KPTSR, ispytyvayut bol', vinu, trevogu, ne doveryayut lyudyam i ploho ponimayut samih sebya.
Tamara Makklintok-Grinberg - klinicheskij psiholog, ekspert po rabote s travmami i depressiej - sozdala vorkbuk, kotoryj pomozhet preodolet' KPTSR i vernut' sebe sebya. Programma avtora osnovana na priznannyh nauchnyh metodah: kognitivno-
povedencheskoj terapii, terapii prinyatiya i otvetstvennosti, dialekticheskoj povedencheskoj terapii. Vy mozhete prorabatyvat' uprazhneniya sami ili s pomoshch'yu terapevta.
Rukovodstvo pozvolit vam:
. raspoznat' KPTSR i ponyat' ego prichiny;
. preodolet' strah, vnutrennee napryazhenie i izbeganie;
. kontrolirovat' negativnye emocii i vesti polnocennuyu zhizn';
. sozdavat' i podderzhivat' otnosheniya, osnovannye na doverii, ravenstve i uvazhenii.
Dlya kogo kniga
Dlya tekh, kto perezhil v svoej zhizni travmiruyushchee sobytie i stradaet ot ego posledstvij.
Autoren-Porträt von Tamara McClintock Greenberg
¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿-¿¿¿¿¿¿¿¿ - ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿. ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ HuffPost, Psych Central, Psychology Today, The San Francisco Chronicle, ¿¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ Forbes, USA Today, Newsweek, Next Avenue (PBS), The Washington Post. ¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿¿ KQED's Forum.
Bibliographische Angaben
- Autor: Tamara McClintock Greenberg
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2023, 138 Seiten, Russisch
- Übersetzer: E. Petrova
- Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
- ISBN-10: 5002143385
- ISBN-13: 9785002143382
- Erscheinungsdatum: 01.11.2023
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.04 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "The Complex PTSD"
0 Gebrauchte Artikel zu „The Complex PTSD“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "The Complex PTSD".
Kommentar verfassen