The Everything Low Cholesterol Book (ePub)
All you need to control your cholesterol and live a longer, healthier life
(Sprache: Englisch)
Lowering high cholesterol involves more than just taking medication or trying to eat healthier. It entails a complete lifestyle overhaul. In this guide, Dr. Murdoc Khaleghi helps you make the changes that can mean the difference between life or...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „The Everything Low Cholesterol Book (ePub)“
Lowering high cholesterol involves more than just taking medication or trying to eat healthier. It entails a complete lifestyle overhaul. In this guide, Dr. Murdoc Khaleghi helps you make the changes that can mean the difference between life or death. He explains:
This updated edition includes 100 heart-healthy recipes as well as expanded information on meal planning and exercise. Dr. Khaleghi puts the responsibility in your hands, arming you with all the tools that you need to live a happy, healthier life.
- How cholesterol and heart disease are related
- What dietary changes you can make to lower your cholesterol
- Why some cholesterol is actually good
- How a family history of cholesterol can be a contributing factor
- The benefits of exercising at a moderate level
This updated edition includes 100 heart-healthy recipes as well as expanded information on meal planning and exercise. Dr. Khaleghi puts the responsibility in your hands, arming you with all the tools that you need to live a happy, healthier life.
Bibliographische Angaben
- Autor: Murdoc Khaleghi
- 2010, 304 Seiten, Englisch
- Verlag: Simon + Schuster Inc.
- ISBN-10: 1440505527
- ISBN-13: 9781440505522
- Erscheinungsdatum: 18.11.2010
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.95 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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