The Everything Mediterranean Diet Book (ePub)
All you need to lose weight and stay healthy!
(Sprache: Englisch)
With 150 original recipes, menu plans, and dieting tips, you'll get a comprehensive tour of the Mediterranean diet! By combining nutrient-rich vegetables, healthful olive oils, and plenty of exercise, this lifestyle can help you shed pounds and prevent...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „The Everything Mediterranean Diet Book (ePub)“
With 150 original recipes, menu plans, and dieting tips, you'll get a comprehensive tour of the Mediterranean diet! By combining nutrient-rich vegetables, healthful olive oils, and plenty of exercise, this lifestyle can help you shed pounds and prevent myriad diseases. Here, you'll learn how to adopt heart-healthy habits and create recipes like:
By learning the science behind better eating and how to utilize the Mediterranean Diet Pyramid, you will eat your way to better health--and feel like a Greek god or goddess in the process!
- Chicken Tagine with Whole-Wheat Couscous
- White Bean and Tomato Pizza
- Grilled Fennel Shrimp
- Pancetta with Peaches
- Hazelnut Ricotta Cake
By learning the science behind better eating and how to utilize the Mediterranean Diet Pyramid, you will eat your way to better health--and feel like a Greek god or goddess in the process!
Autoren-Porträt von Connie Diekman
An Adams Media author.
Bibliographische Angaben
- Autor: Connie Diekman
- 2010, 304 Seiten, Englisch
- Verlag: Simon + Schuster LLC
- ISBN-10: 1440506752
- ISBN-13: 9781440506758
- Erscheinungsdatum: 18.11.2010
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.32 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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