The Little Book of Zen / The Gaia Little Books (ePub)
Who knew so much wisdom could come in such a small package? This little book is packed full of easy practices and meditations to help you introduce the principles of Zen Buddhism into...
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Treat the stresses of modern-day life with The Little Book of Zen.
Who knew so much wisdom could come in such a small package? This little book is packed full of easy practices and meditations to help you introduce the principles of Zen Buddhism into your day-to-day: enhance your spiritual, physical and mental wellbeing, tune into your natural intuition, and find your inner calm.
Beautifully presented, this book is the perfect introduction to this ancient practice.
Contents:
Chapter 1: The Overflowing Teacup and the Beginner's Mind
Chapter 2: A Practical Guide to Meditation
Chapter 3: The Moon in Water - Understanding What We Can't Understand
Chapter 4: Every Day Is a Good Day - Zen and the Art of Suffering
Chapter 5: Wash Your Bowl - Zen and the Physical World
- Autor: Émile Marini
- 2021, Englisch
- Verlag: Octopus
- ISBN-10: 1856754502
- ISBN-13: 9781856754507
- Erscheinungsdatum: 07.01.2021
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 8.05 MB
- Mit Kopierschutz
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| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
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