The Prediabetes Weight Loss Solution (ePub)

Name: The Prediabetes Weight Loss Solution
Brand: SOURCEBOOKS INC
SKU: 151737017
Price: 10.49 EUR
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Reverse Your Diagnosis and Reclaim Your Health (Sprache: Englisch)

Autor: Manuel Villacorta

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The Prediabetes Weight Loss Solution, Manuel Villacorta

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Reduce your risk of diabetes with this complete weight loss plan
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Produktinformationen zu „The Prediabetes Weight Loss Solution (ePub)“

Reduce your risk of diabetes with this complete weight loss plan

Healthy lifestyle changes can slow and even reverse prediabetes-but adopting a new food and exercise regimen can feel overwhelming. This guide makes it easy, with expert advice and encouraging words to help you cook and eat to lose weight, optimize your health, and reduce your risk of developing diabetes.

Prediabetes basics-Learn everything you need to know about prediabetes nutrition, plus tips for building a healthier lifestyle through sustainable daily habits and manageable goals.
Easy and delicious recipes-Dig into 50 tasty, prediabetes-friendly meals that are made with familiar ingredients and simple steps, so any home cook can put them together in no time.
A 2-week meal plan-Kick off this weight loss solution with a detailed meal plan that breaks down exactly what to eat for the first 14 days, along with suggestions for exercise, hydration, and sleep.

Take charge of your prediabetes with The Prediabetes Weight Loss Solution.

Autoren-Porträt von Manuel Villacorta

MANUEL VILLACORTA, MS, RDN, is an internationally recognized, award-winning registered dietitian-nutritionist with more than 18 years of experience. A best-selling author who has published five additional books, Manuel earned his BS in nutrition and physiology metabolism from the University of California, Berkeley, and his MS in nutrition and food science from California State University, San Jose.

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Bibliographische Angaben

Autor: Manuel Villacorta
2022, 132 Seiten, Englisch
Verlag: SOURCEBOOKS INC
ISBN-10: 8886081154
ISBN-13: 9798886081152
Erscheinungsdatum: 17.05.2022

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 6.61 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

Kopierschutz

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