The Resilience Workbook (PDF)
Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity
(Sprache: Englisch)
More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of TheSelf-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and...
Leider schon ausverkauft
eBook
1°P pro 2 € Warenwert
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „The Resilience Workbook (PDF)“
More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of TheSelf-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and small, and cultivate a growth mindset using positive psychology, cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness, and skills for regulating stress.
Bibliographische Angaben
- Autor: Glenn R. Schiraldi
- 2017, Englisch
- ISBN-10: 1626259410
- ISBN-13: 9781626259416
- Erscheinungsdatum: 01.11.2017
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Kommentar zu "The Resilience Workbook"
0 Gebrauchte Artikel zu „The Resilience Workbook“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "The Resilience Workbook".
Kommentar verfassen