The Self-Compassion Workbook for Teens (PDF)
Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Criticism and Embrace Who You Are
(Sprache: Englisch)
Teens are often their own worst critics. The Self-Compassion Workbook for Teens offers valuable tools based in mindfulness and self-compassion to help teen readers overcome self-judgment and self-criticism, cultivate compassion toward themselves and others, and embrace who they really are.
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Produktinformationen zu „The Self-Compassion Workbook for Teens (PDF)“
Teens are often their own worst critics. The Self-Compassion Workbook for Teens offers valuable tools based in mindfulness and self-compassion to help teen readers overcome self-judgment and self-criticism, cultivate compassion toward themselves and others, and embrace who they really are.
Bibliographische Angaben
- Autor: Karen Bluth
- 2017, Englisch
- ISBN-10: 1626259852
- ISBN-13: 9781626259850
- Erscheinungsdatum: 01.12.2017
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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