Tolko ne s ponedelnika! Sistema mini-trenirovok dlya teh, kto hochet podtyanutoe telo, molodoe litso i krepkoe zdorove (ePub)
(Sprache: Russisch)
YA v vyhodnye: budu dva chasa v den v sportzale, est tolko brokkoli i nikakih sladostey.
Tak zhe ya po budnyam: razlepila glaza, vypila rastvorimyy kofe s buterbrodom, poplelas na rabotu, vecherom koe-kak dopolzla do krovati.
Sil ni na chto ne hvataet....
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Sil ni na chto ne hvataet. Zachastuyu dazhe na normalnyy son. Gde vzyat energiyu na sebya i svoe zdorove?
Tvoya volshebnaya palochka - mini-uprazhneniya iz etoy knigi, kotorye zapustyat mehanizmy kletochnogo omolozheniya! S ney ty:
. uznaesh, kak rabotaet tvoy organizm;
. poymesh, kak poluchit podtyanutoe telo i siyayuschuyu kozhu bez sedmogo pota i diet;
. smozhesh bystro i legko skorrektirovat pitanie;
. poluchish gotovuyu sistemu legkih videotrenirovok.
Avtorskaya sistema poshagovyh mini-uprazhneniy pomogla uzhe 620 tysyacham devushek i zhenschin. Ona sostavit sereznuyu konkurentsiyu kosmetologam, sportzalam i aptechnym provizoram. Gotova proverit?
Kniga v tverdoy oblozhke. Ne yavlyaetsya uchebnikom po meditsine. Vse rekomendatsii dolzhny byt soglasovany s lechaschim vrachom.
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Bibliographische Angaben
- Autor: Daria Orlova
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2024, 181 Seiten, Russisch
- Verlag: AST
- ISBN-10: 5171589119
- ISBN-13: 9785171589110
- Erscheinungsdatum: 28.02.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 4.46 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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