TopFitComm® Gesundheitsmethode (ePub)

Die TopFitComm® Gesundheitsmethode ist eine einzigartige ganzheitliche Gesundheitsmethode für die individuelle und betriebliche Gesundheitsförderung.
Bei der TopFitComm® Gesundheitsmethode wirken Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammen. Mit der ganzheitlichen TopFitComm® Gesundheitsmethode und dem TopFitComm® Resilienztraining fühlt man sich den Problemen und Herausforderungen des Alltags besser gewachsen, findet sich in der Welt gut zurecht und wird sein Leben als interessant, lebenswert und schön empfinden. Gesundheitsfördernde Potenziale, die in jedem Menschen schlummern, können mit der TopFitComm® Gesundheitsmethode erkannt und genutzt werden. Diese neue Gesundheitsmethode fördert die Stimmigkeit mit sich selbst und mit seinen Menschen. Die TopFitComm® Gesundheitsmethode fördert die physische und psychische Gesundheit und Fitness, verbessert die Konzentration und Gedächtnisleistung und stärkt die Widerstandskraft gegen Stress, Burnout, Depression und Demenz.

Den Gesamtansatz und den Schwerpunkt der TopFitComm® Gesundheitsmethode halte ich für sehr interessant. Mit der TopFitComm® Gesundheitsmethode können Menschen individuell und gezielt eine gesunde Lebensweise entwickeln. Die TopFitComm® Gesundheitsmethode ist ein gutes Mittel, um auch in Unternehmen, Betrieben und Verwaltungen wichtige Gesundheitsthemen der Salutogenese und Mind-Body-Medizin anzusprechen und zu vermitteln.
Prof. Dr. Niko Kohls, Medizinpsychologe, Hochschule Coburg