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Trainingsplan für einen 47-jährigen Mann mit leichten Rückenbeschwerden (PDF)

 
 
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Einsendeaufgabe aus dem Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, , Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe stellt einen Trainingsplan für einen 47-jährigen Mann mit leichten Nacken- und Rückenbeschwerden vor. Das Ziel ist...
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