¡Tú puedes motivarte! Guía práctica para alcanzar tus metas a través de la motivación (ePub)

¿Te falta motivación?

¿No consigues tus metas?

¿Sientes que dejas de lado lo realmente importante?

¿Notas una baja autoestima?

¿Te despistas con facilidad?

¿Cometes errores con frecuencia?

Si has contestado afirmativamente alguna de estas preguntas necesitas cuanto antes iniciar el viaje para alcanzar tú propia motivación personal.

La vida la debes diseñar tu mismo, fijar tus propias metas. Si no sabes cómo hacerlo, en este libro te voy a enseñar todas las pautas necesarias. No serás un lector pasivo, la motivación no se consigue con pasividad. Tú vas a ser el protagonista de este viaje. El tren no se va a detener hasta llegar a su destino.

Gracias a mis consejos y su puesta en práctica empezarás a notar como cambia tu enfoque de la vida.

Al principio serás plenamente consciente de esos cambios. Más adelante, una vez tengas asentadas las técnicas de motivación, lo harás de una forma inconsciente. Será como cuando andas si darte cuenta de ello y al echar la vista atrás verás cómo has evolucionado positivamente.

Cuanto más ejercites las técnicas de motivación más fortaleza de autoestima alcanzarás y lo que antes veías como barreras infranqueables ahora lo percibirás como divertidos baches.

Seguro que ya tienes ganas de empezar. Pero antes, unos pensamientos: "¡Quiero cambiar! ¡Voy a empezar ya! ¡No voy a parar hasta terminar!".

Echa un vistazo al contenido del libro:

¡TÚ PUEDES MOTIVARTE!

LA MOTIVACIÓN

Preparándonos para el viaje

Volviendo a la sinceridad

La motivación es el combustible de tu viaje

¡Adiós zona de comodidad!

El temor a los riesgos

DISEÑA TU FUTURO

Rompe con el pasado para diseñar tu futuro

Comenzando a definir tus metas

Construye tu destino a través del diseño de metas poderosas

Otros consejos para diseñar tus metas

Motiva tu mente hacia lo que deseas y conviértela en tu mejor amiga

Dejando atrás viejos hábitos mentales

Tu arma secreta motivadora: el intelecto

La mente se motiva a través de la precisión mental

Ejercicio para practicar la precisión

La mente se motiva a través de la escritura

Detalles para tu diario personal

Las declaraciones son motivadoras mentales y generadoras de acciones

La mente se motiva a través de compromisos: una cita contigo y tus promesas

El poder de las afirmaciones

Ejemplos de afirmaciones

Superar la paradoja del no

Autosugestión del sí

Ejercicio de autosugestión para consolidar el "sí" en tu vida

Pensamiento positivo

El dominio de tu mente de conducirá de víctima a protagonista

ACTITUDES, HABITOS Y DESTREZAS MOTIVADORAS

Los amigos de la Motivación

ACTITUDES MOTIVADORAS

Actitud positiva

Autoestima y Autovaloración

Ejercicios para fortalecer la autoestima

Entusiasmo

Enfoque

¡Afuera relaciones conflictivas!

Paciencia

Confianza

...

Tu destino está al alcance de tu mano