Tú puedes (ePub)
(Sprache: Spanisch)
Para mantener nuestro equilibrio emocional cuando nos vemos involucrados en circunstancias personales adversas, resulta imprescindible comprender lo que sucede en nuestro interior y la manera en que el cerebro lo interpreta, así como aprender a gestionar...
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Produktinformationen zu „Tú puedes (ePub)“
Para mantener nuestro equilibrio emocional cuando nos vemos involucrados en circunstancias personales adversas, resulta imprescindible comprender lo que sucede en nuestro interior y la manera en que el cerebro lo interpreta, así como aprender a gestionar nuestras emociones. Begoña Rico, psicoterapeuta emocional, avalada por su dilatada experiencia profesional, aporta en su obra Tú puedes las herramientas esenciales para dar respuesta a estas necesidades. A través de sus páginas, la autora nos guía con sabiduría y cercanía por la senda del autoconocimiento y la liberación interior, aportando un inestimable apoyo emocional que se complementa con una serie de ejercicios y de prácticos vídeos. El objetivo no será otro que encauzar nuestros pasos para que avancemos, para que abandonemos hábitos perniciosos y obtengamos control sobre nuestras emociones, para alcanzar nuestra realización personal y transformarnos en seres plenamente felices.
Este libro te ofrece las claves para poder:
"Descubrir el potencial de tu mente inconsciente y como ser tú quien manda sobre ella.
"Transformar el miedo en seguridad y liberarte de toda emoción negativa.
"Deshacerte de los malos hábitos que juegan en tu contra, a veces sin saberlo.
"Aprender a cambiar tus diálogos internos de negativos a positivos.
"Trabajar tus bloqueos y limitaciones para convertirte en una persona mentalmente libre.
"Crear la vida que deseas vivir.
Este libro te ofrece las claves para poder:
"Descubrir el potencial de tu mente inconsciente y como ser tú quien manda sobre ella.
"Transformar el miedo en seguridad y liberarte de toda emoción negativa.
"Deshacerte de los malos hábitos que juegan en tu contra, a veces sin saberlo.
"Aprender a cambiar tus diálogos internos de negativos a positivos.
"Trabajar tus bloqueos y limitaciones para convertirte en una persona mentalmente libre.
"Crear la vida que deseas vivir.
Autoren-Porträt von Begoña Rico
Begoña Rico nació en Benicarló (Castellón), se formó en psicología, psicoterapia cognitivo-conductual, terapia Gestalt, PNL, terapia regresiva y en Coaching personal por la Universidad Rey Juan Carlos. Es experta en inteligencia emocional, con un máster en Psicología positiva y en Psicología de la emoción por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.Actualmente es fundadora y directora del Instituto Centroterapias, que nació con la finalidad de guiar a las personas en sus procesos de cambio. Trabajando con un modelo propio que hace que sus clientes se empoderen, evolucionen, se liberen de sus bloqueos y límites mentales para que sean más capaces de alcanzar sus objetivos, logren descubrir y utilizar sus propios recursos internos que les conduzcan hacia nuevas metas para tener una vida más plena, armoniosa y feliz.
tucentrodeterapias.com
Bibliographische Angaben
- Autor: Begoña Rico
- 2022, 200 Seiten, Spanisch
- Verlag: Letrame Grupo Editorial
- ISBN-10: 8411445526
- ISBN-13: 9788411445528
- Erscheinungsdatum: 09.12.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.45 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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