Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte (ePub)
Ein Selbsthilfeprogramm
Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
13.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte (ePub)“
Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm konkrete Übungen vor, das eigene Verhalten wirksam zu verändern und Angst in positive Lebenskräfte zu verwandeln.
- Aus Angst wird Kraft
- Ängste überwinden und in positive Kräfte verwandeln
- Viele individuelle, typbezogene Übungen
Autoren-Porträt von Gina Kästele
Dr. Gina Kästele, geb. 1953, ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Sozialpädagogin. Die Autorin erfolgreicher Sachbücher bietet in München vielfältige Ausbildungen, Abend- und Wochenendkurse an.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gina Kästele
- 2012, 224 Seiten, Deutsch
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641075157
- ISBN-13: 9783641075156
- Erscheinungsdatum: 21.05.2012
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.84 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Pressezitat
Nach aufmerksamer Lektüre und inzwischen drei Empfehlungen bei meinen Angstpatienten mit erstaunlicher Befindensänderung berichte ich mit größter Hochachtung von der fachlichen Qualität und der Wirksamkeit für Betroffene. Man könnte als integrativ eingestellter Psychoanalytiker schon neidisch werden, was heutige kognitive Verhaltenstherapie unmittelbar bewirkt. Ich habe als Herausgeber über zehn Jahre insgesamt 51 Fachbücher der Reihe »Leben lernen« begleitet, darunter viele verhaltenstherapeutisch orientierte Autoren. Ich wüsste kein besseres Sachbuch als das mir vorliegende.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte"
0 Gebrauchte Artikel zu „Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte".
Kommentar verfassen