Universale Economica Saggi: Non ce la faccio più (ePub)
Guida rapida per non esaurirsi
(Sprache: Italienisch)
Vi sentite sfiniti? Il vostro rendimento lavorativo è in calo, nonostante l’impegno? Pretendete troppo da voi stessi e non riuscite mai a staccare del tutto? E, intanto, vi capita anche di fare cose “strane”, come mettere le chiavi nel frigorifero, o...
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Produktinformationen zu „Universale Economica Saggi: Non ce la faccio più (ePub)“
Vi sentite sfiniti? Il vostro rendimento lavorativo è in calo, nonostante l’impegno? Pretendete troppo da voi stessi e non riuscite mai a staccare del tutto? E, intanto, vi capita anche di fare cose “strane”, come mettere le chiavi nel frigorifero, o sbagliare strada mentre tornate a casa? Potreste essere a rischio burn-out; in altre parole, siete sul punto di esplodere per lo stress. Jörg Fengler, spiega quali sono i fattori che scatenano il burn-out – tra i quali, sorprendentemente, il carico lavorativo non è il più rilevante – e propone venticinque trucchi antistress da adottare ovunque, a costo zero (o quasi) e con il minimo sforzo.
Bibliographische Angaben
- Autor: Jörg Fengler
- 2019, 128 Seiten, Italienisch
- Übersetzer: Roberta Zuppet
- Verlag: Feltrinelli Editore
- ISBN-10: 8858835816
- ISBN-13: 9788858835814
- Erscheinungsdatum: 18.04.2019
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.21 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Italienisch
Kopierschutz
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