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Upward Spiral Workbook / New Harbinger Publications (ePub)

A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression (Sprache: Englisch)
 
 
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Positive life changes lead to positive brain changes. Drawing on the huge success of his groundbreaking book, The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb offers actionable, step-by-step skills to help you reshape your brain and create an upward spiral...
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