Vallardi Benessere: Cambia il cervello, cambia la vita (ePub)
Impara a riprogrammare la mente per eliminare le cattive abitudini e vivere felice.
(Sprache: Italienisch)
Le ultime scoperte delle neuroscienze al servizio della vita quotidiana.
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Produktinformationen zu „Vallardi Benessere: Cambia il cervello, cambia la vita (ePub)“
Le ultime scoperte delle neuroscienze al servizio della vita quotidiana.
DA UNO DEI MAGGIORI ESPERTI MONDIALI DI NEUROSCIENZE LA RICETTA PER MIGLIORARE LA NOSTRA VITA
Il libro che spiega come modificare i processi mentali e le azioni che ci impediscono di cambiare in meglio la nostra vita personale e professionale.
«Quest’anno cambio lavoro, mi iscrivo in palestra, imparo una nuova lingua…»
Eppure l’idea di cambiare spesso ci mette a disagio e finisce che non ci proviamo nemmeno: ancorati alla nostra comfort zone, non riusciamo a liberarci dagli automatismi che ci danneggiano e ci rendono infelici.
La causa non siamo noi, ma il nostro cervello.
La buona notizia è che possiamo migliorare, a qualunque età: le recenti ricerche scientifiche hanno dimostrato che la nostra attività mentale stimola la modificazione delle connessioni tra neuroni e ne crea di nuove.
Bachrach è uno straordinario allenatore di cervelli, che può aiutarci a scoprire questo enorme potenziale di crescita, di apprendimento e di evoluzione.
Il suo libro è un vero e proprio training ricco di istruzioni ed esercizi, mirato a cambiare il nostro panorama cerebrale creando nuove abitudini mentali in grado di rivoluzionare la nostra esistenza.
Autoren-Porträt von Estanislao Bachrach
ESTANISLAO BACHRACHSi è laureato in Biologia molecolare all’università di Buenos Aires e per diversi anni è stato ricercatore ad Harvard, dove si è occupato di distrofia muscolare. Al suo ritorno in Argentina, nel 2005, si è dedicato alla sua vera passione: aiutare le persone a capire come funziona il loro cervello e come possono allenarlo per sviluppare la creatività. È uno dei maggiori esperti di neuroscienze al mondo, nonché consulente di società prestigiose (Coca-Cola, Mercedes Benz, Carrefour, Walmart...) e di numerosi sportivi.
Bibliographische Angaben
- Autor: Estanislao Bachrach
- 2018, 288 Seiten, Italienisch
- Verlag: Vallardi
- ISBN-10: 8869876705
- ISBN-13: 9788869876707
- Erscheinungsdatum: 18.01.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.10 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Italienisch
Kopierschutz
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