Vergebung lernen, stärker werden! (ePub)

Es war doch gar nicht so schlimm...", sagt der Täter. Und das Opfer schwieg.

Täter brauchen ganz bestimmte Typen zum Zerstören, nämlich Opfertypen. Opfer brauchen Kompetenzen und eine Energietankstelle, um stark zu werden und selbstbestimmt zu leben. Du fällst automatisch aus dem Opferraster, wenn du gelernt hast zu vergeben! Als Nebeneffekt fängst du an zu leben statt zu existieren!

Liebe Leserin, lieber Leser,

wer kennt es nicht, das unangenehme, schmerzhafte Gefühl ausgeliefert zu sein, das ohnmächtige Empfinden von Taurigkeit, Frustration, Wut und manchmal sogar Rachegelüsten gegenüber einer ungerechten Person? Aber sind wir tatsächlich unfähig darauf adäquat zu kontern und uns selbst zu schützen? Nein, auf keinen Fall! Du kannst etwas dagegen unternehmen! Ich möchte dir in diesem Buch zeigen, was du für dich tun kannst, um aus dem Teufelskreis und aus der Opferrolle herauszutreten und dich von den negativen Gefühlen zu befreien!

Wir alle sind im Leben schon öfters verletzt worden und haben zu Recht oder zu Unrecht Wut über die Ungerechtigkeit anderer verspürt. Wie oft kommt es vor, dass jemand sich gegen die Regeln der Menschenwürde erdreistet und uns falsch behandelt? Wie schnell fühlen wir uns ungeliebt, ungehört, ungesehen, ausgegrenzt, vernachlässigt oder einfach übergangen? Jeder von uns wird hin und wieder ungerecht behandelt, soetwas geschieht in unserer Ellenbogengesellschaft beinahe sogar täglich!

Du musst nicht passiv dasitzen und alles erdulden oder etwa aktiv werden und deine Energie durch einen heimtückischen oder offensiven Racheakt verschwenden. Wir leben nicht mehr im Zeitalter der Steinzeit und dürfen getrost unsere Keule wegpacken. Ja, es geht auch anders!

Bist du bereit für die Entdeckung der Schlüssel zur Vergebung? Dann lass uns nun beginnen!

Herzlichst,

Deine Aline Kröger

Zertifizierte Psychologische Beraterin/ Personal Coach, Motivationstrainerin, kfm. Fremdsprachenkorrespondentin, ausgebildete Fitnesstrainerin, Autorin, Hörbuchsprecherin und Autodidaktin