Was die Seele satt macht (ePub)
Essen für Wohlgefühl und Selbstwert
Essen ist mehr als die bloße Aufnahme von Kalorien. Es kann glücklich machen, inspirieren, anregen oder trösten. Wie wir essen, sagt viel über die Lebenseinstellung und unser Selbstwertgefühl aus. So können wir auch das seelische Wohlgefühl mit Essen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Was die Seele satt macht (ePub)“
Essen ist mehr als die bloße Aufnahme von Kalorien. Es kann glücklich machen, inspirieren, anregen oder trösten. Wie wir essen, sagt viel über die Lebenseinstellung und unser Selbstwertgefühl aus. So können wir auch das seelische Wohlgefühl mit Essen beeinflussen. Welche Rituale am Esstisch sind sinnvoll? Welche Nahrungsmittel unterstützen in Stress-, Frust- oder Trauerphasen? Ein sinnliches Buch, das zeigt, was die Seele wirklich satt macht.
Autoren-Porträt von Martina Tischer
Martina Tischer ist Ernährungswissenschaftlerin und -beraterin. 2008 gründete sie die Firma "food&soul Ernährungsberatung" in Wien und bietet seitdem Beratung und Workshops an.
Bibliographische Angaben
- Autor: Martina Tischer
- 2014, 1. Auflage, 160 Seiten, Deutsch
- Verlag: HERDER VERLAG GMBH
- ISBN-10: 3451801094
- ISBN-13: 9783451801099
- Erscheinungsdatum: 04.06.2014
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 3.58 MB
- Ohne Kopierschutz
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