Wie ich meine Angst verlor (PDF)
und wie Ihnen das auch gelingen kann
Angst ist ein Massenphänomen, Millionen Menschen leiden an Phobien, Panikattacken, diffusen Ängsten. Thomas Hohensee war einer von ihnen. Irgendwann hat er beschlossen, aktiv dagegen anzugehen. Und er musste erfahren: Angst ist ein Geschäft, an dem viele...
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Produktinformationen zu „Wie ich meine Angst verlor (PDF)“
Angst ist ein Massenphänomen, Millionen Menschen leiden an Phobien, Panikattacken, diffusen Ängsten. Thomas Hohensee war einer von ihnen. Irgendwann hat er beschlossen, aktiv dagegen anzugehen. Und er musste erfahren: Angst ist ein Geschäft, an dem viele gut verdienen. Aus der Betroffenenperspektive schreibt er von seinem Kampf gegen die Angst. Offen und ungeschönt benennt er die vielen Um- und Irrwege und vergeblichen Therapieversuche. Doch die Angst zu besiegen, ist möglich. Wie Thomas Hohensee es geschafft hat, welche Strategien ihn dabei unterstützt haben und wie auch andere sich für immer von ihren Ängsten befreien können, beschreibt er in diesem Buch.
Autoren-Porträt von Thomas Hohensee
Thomas Hohensee, geboren 1955, arbeitete als Volljurist, bevor er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie machte. Als Coach und Buchautor lebt er in Berlin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Thomas Hohensee
- 2014, 180 Seiten, Deutsch
- Verlag: Deutscher Taschenbuchverlag
- ISBN-10: 3423423293
- ISBN-13: 9783423423298
- Erscheinungsdatum: 24.07.2014
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 1.10 MB
- Mit Kopierschutz
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Pressezitat
»Zu Hohensees Buch sollte greifen, wer eine deutlich autobiografische Herangehensweise sucht, wer sich für familiäre und berufliche Umstände einer Erkrankung und das Erleben einer langen Therapiegeschichte [interessiert] ...«Eva Tenzer, Psychologie heute Dezember 2014
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