Das neue Aerobic-Training / Wo Sport Spaß macht (PDF)
Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein...
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Produktinformationen zu „Das neue Aerobic-Training / Wo Sport Spaß macht (PDF)“
Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet.
Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen.
Es enthält Kapitel über:
. Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik)
. Choreografiemethoden
. Die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen)
. Kommunikation (Cueing, Motivation)
. Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining)
. Umfangreiche Übungskataloge
Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen.
Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen.
Es enthält Kapitel über:
. Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik)
. Choreografiemethoden
. Die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen)
. Kommunikation (Cueing, Motivation)
. Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining)
. Umfangreiche Übungskataloge
Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen.
Autoren-Porträt von Gunda Slomka, Anke Haberlandt, Chris Harvey, Corinna Michels-Plum
Dr. Gudrun Paul (Projektleiterin): Promovierte Diplomsportlehrerin, Projektmanagerin beim DTB, Autorin zahlreicher Veröffentlichungen.Corinna Michels-Plum: Wirtschaftspädagogin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-, DTB-Salsa-Aerobicund DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin 4more Education.
Gunda Slomka: Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness- und der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin 4more Education.
Chris Harvey: (Bachelor of Arts, Hons.), Sprachlehrer, Fitness Professional, mehrfach lizenzierter Aerobic-Trainer, Ausbilder in der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründer 4more Education.
Anke Haberlandt: Diplomsportpädagogin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-Ausbildung.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Gunda Slomka , Anke Haberlandt , Chris Harvey , Corinna Michels-Plum
- 2017, 8. Auflage, 244 Seiten, Deutsch
- Verlag: Meyer & Meyer
- ISBN-10: 3840308925
- ISBN-13: 9783840308925
- Erscheinungsdatum: 13.01.2017
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 5.60 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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