Yoga Sparks (PDF)
108 Easy Practices for Stress Relief in a Minute or Less
(Sprache: Englisch)
Yoga Sparks offers 108 quick, practical, and accessible yoga exercises that you can practice anytime, anywhere. In this book, you will learn how yoga in "bite-size" pieces can become a healthy habit that can relieve emotional stress, increase your physical...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Yoga Sparks (PDF)“
Yoga Sparks offers 108 quick, practical, and accessible yoga exercises that you can practice anytime, anywhere. In this book, you will learn how yoga in "bite-size" pieces can become a healthy habit that can relieve emotional stress, increase your physical strength and flexibility, and help you to lead a happier, healthier life.
Bibliographische Angaben
- Autor: Carol Krucoff
- 2013, Englisch
- ISBN-10: 1608827011
- ISBN-13: 9781608827015
- Erscheinungsdatum: 01.08.2013
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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