Zero grassi o quasi / Veggie Channel Bd.1 (ePub)
100 ricette low-fat per farti stare bene
(Sprache: Italienisch)
Per dieta low-fat si intende una dieta in cui viene ridotto al minimo il contenuto di lipidi, che nella dieta occidentale classica contribuiscono per circa il 40% delle calorie totali della dieta, arrivando a valori tra il 10 e il 20%. Questo risultato si...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Zero grassi o quasi / Veggie Channel Bd.1 (ePub)“
Per dieta low-fat si intende una dieta in cui viene ridotto al minimo il contenuto di lipidi, che nella dieta occidentale classica contribuiscono per circa il 40% delle calorie totali della dieta, arrivando a valori tra il 10 e il 20%. Questo risultato si ottiene attraverso due strategie: scegliendo cibi a basso contenuto di lipidi (che sono i cibi vegetali non trasformati, con l'eccezione della frutta secca, avocado e cocco) e non aggiungendo durante la preparazione o il consumo delle pietanze altri grassi, in forma solida o di olio. Zero grassi o quasi ci mostra come sia possibile creare piatti semplici e gustosi a base vegetale senza usare l'olio o usandone pochissimo, il minimo indispensabile se non ci sono alternative.
Bibliographische Angaben
- Autor: Luciana Baroni
- 2023, Italienisch
- Verlag: EIFIS Editore
- ISBN-10: 8875174229
- ISBN-13: 9788875174224
- Erscheinungsdatum: 05.05.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 50 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Italienisch
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