3-2-1 Training Method (DVD)
Entwickelt vor Ort für diverse Filmaufnahmen, wo Zeit und Ausrüstung beschränkt waren, dieses Programm soll Ihnen helfen, Fett zu verbrennen und Muskeln aufbauen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Jeden Tag der Trainingseinheit besteht aus drei...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „3-2-1 Training Method (DVD)“
Entwickelt vor Ort für diverse Filmaufnahmen, wo Zeit und Ausrüstung beschränkt waren, dieses Programm soll Ihnen helfen, Fett zu verbrennen und Muskeln aufbauen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Jeden Tag der Trainingseinheit besteht aus drei Cardio-Segmente, um Körperfett zu verbrennen, zwei Krafttraining Schaltungen, um Muskeln aufzubauen, und ein Kernsegment, um einen flachen Bauch zu entwickeln. Das 3-2-1 Trainingsmethode wurde von Ramona Braganza entwickelt, basierend auf ihre Karriere als Fitness-Konkurrent, NFL Cheerleader, Leistungsturnerin und Promi-Personal Trainer. Ramona Braganza ist eine Hollywood Fitness Trainerin. Halle Berry, Eva Mendes, Anne Hathaway & Jessica Alba sind begeistert von Ramona Braganza's ''3-2-1 Training Methode''!
Weitere Produktinformationen zu „3-2-1 Training Method (DVD)“
Entwickelt in Hollywood vor Ort für diverse Filmaufnahmen, wo Zeit und Ausrüstung beschränkt waren, soll dieses Programm Ihnen helfen, Fett zu verbrennen und Muskeln aufbauen. Hollywood-Stars wie Halle Berry und Jessica Alba trainieren nach der Ramona Braganza Methode. Jeder Tag der Trainingseinheit besteht aus drei Cardio-Segmenten, um Körperfett zu verbrennen, zwei Krafttrainingseinheiten, um Muskeln aufzubauen, und einem Kernsegment, um einen flachen Bauch zu entwickeln. Die 3-2-1 Trainingsmethode wurde von Ramona Braganza entwickelt, basierend auf ihrer Karriere als Fitness-Konkurrent, NFL Cheerleader, Leistungsturnerin und Promi-Personal Trainer. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Mitwirkende zu „3-2-1 Training Method (DVD)“
| Darsteller: | Ramona Braganza |
| Herausgeber: | Body in Balance |
| Verlag: | ROUGH TRADE DISTRIBUTION |
| Verleih: | rough trade |
| Vertrieb: | rough trade |
| Label: | Body In Balance |
| Land / Jahr: | Deutschland / 2012 |
Bibliographische Angaben
- Autor: Ramona Braganza
- DVD
- FSK: ohne Altersbeschränkung, farbig, Spieldauer: 70 Minuten
- Sprache: Deutsch, Englisch
- Herausgegeben: Body in Balance
- Studio: ROUGH TRADE DISTRIBUTION
- EAN: 5060125695036
- Erscheinungsdatum: 27.07.2012
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