Kombiniertes Fußball-Ausdauertraining (DVD)

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Haching Ausdauer Kurzbeschreibung: 1x1Sport Europäische Akademie für Sport und Training zeigt Kombiniertes Fußball-Ausdauertraining Fit durch die ganze Saison Abwechslungsreiche Fußballübungen nach dem Konzept des nachwuchsleistungszentrums der SpVgg Unterhaching Integriere Ausdauerübungen mit Ball ins Mannschaftstraining Basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen Spielformen statt Waldläufe Bonus: Integrierte Schnelligkeitsübungen Produktbeschreibung: Kombiniertes Fußball-Ausdauertraining Fit durch die ganze Saison Mehr Spaß am Ausdauertraining durch Spielformen und abwechslungsreiche Übungen denn Fußballtraining soll Spaß machen, auch wenn es um Ausdauer geht. Isoliertes Ausdauertraining kostet nicht nur wertvolle Zeit, es ist auch bei Weitem nicht so wirkungsvoll wie das kombinierte Training aus diesem Film. Denn je mehr die Spieler mit Ball trainieren, desto effektiver und spielnäher ist auch das Ausdauertraining. Und gerade im Jugend- und Amateurbereichmüssen die wichtigsten Grundlagen in relativ begrenzter Trainingszeit vermittelt werden.