Kundalini Yoga - Liebe & Wahrheit (DVD)

In dieser Serie nimmt Maya Dich mit auf eine Reise durch die 7 Chakren. Zu jedem Chakra stellt sie neue Kundalini Yogaübungen vor. Chakren sind Energiezentren im Körper, die Lebenskraft oder Prana aus dem Universum absorbieren und diese durch die Nadis (Energiekanäle) an das Nervensystem, die endokrinen Drüsen und den Kreislauf verteilen. Auf diesen 2 DVDs führt Maya Dich durch die Yogaübungen für die Chakren 6 und 7, Weisheit und Glückseligkeit. Diese oberen Chakren stehen für die feinstofflicheren Bereiche. Die ersten drei Chakren sind als unteres Dreieck bekannt und die Chakren 5, 6 und 7 als oberes Dreieck. Das vierte Chakra, das Herzchakra, stellt die Brücke zwischen beiden dar; hier geschieht die Umwandlung (vom Ich zum Wir), vom Individuum zum Universellen. Die Chakren des unteren Dreiecks konzentrieren sich auf die Ausscheidung und werden von den Chakren des oberen Dreiecks ausbalanciert. Diese stehen für Vermehrung, Schöpfung und Verfeinerung. Es ist wie bei einem Baum: Funktioniert das Wurzelsystem richtig, können die Blätter wachsen und gedeihen. Indem man die Chakren öffnet und in Balance bringt, ist es möglich, sich mit einer größeren Energiequelle zu verbinden, von der wir alle stammen und zu der wir wieder zurückkehren. Die ersten fünf Chakren werden den Elementen zugeordnet: Tattvas, Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther: Den höheren Chakren entsprechen die feinstofflicheren Bereiche.