Kundalini Yoga - Weisheit und Glückseligkeit (DVD)

In dieser hochwertigen Serie stellt die geprüfte K.R.I.Kundalini Yogalehrerin Maya Fiennes die 7 Chakren und die entsprechenden Kundalini Yogaübungen vor. Auf diesen zwei DVDs führt Maya Fiennes durch die Chakren Weisheit und Glückseligkeit. Obwohl sie momentan in L.A. lebt, ist Maya eine der begehrtesten Yogalehrerinnen Londons und weltweit zählen viele Prominente zu ihren Kundinnen, u.a.Goldie Hawn und Elle McPherson. Chakren sind Energiezentren im Körper, die Lebenskraft oder Prana aus dem Universum absorbieren und diese durch die Nadis (Energiekanäle) an das Nervensystem, die endokrinen Drüsen und den Kreislauf verteilen. Disc 1: "Weisheit" Auf dieser DVD führt Maya Dich durch die Yogaübungen für das sechste Chakra, Weisheit. Das sechste Chakra sitzt in der Mitte der Stirn, etwas über dem Punkt zwischen den Augen. Es ist das Zentrum der Weisheit, der Visionen und der Intuition. hier befindet sich die Hirnanhangdrüse, die Meisterdrüse. Hier erlangst Du Integrität, Entschlusskraft und Verständnis für den Sinn des Lebens. Von hier kommen auch Deine Intuition und die Richtung, die Du Deinem Leben geben willst.   Disc 2: "Glückseligkeit" Auf dieser DVD führt Maya Dich durch die Yogaübungen für das siebte Chakra, Glückseligkeit. Das siebte Chakra oder Kronenchakra liegt auf dem Scheitelpunkt des Kopfes (Zirbeldrüse); es ist der Sitz der Seele und der Wahrnehmung. Das siebte Chakra ist mit dem kosmischen Klang verbunden, der wie ein Gongschlag klingt. Die Obertöne, die der Gong erzeugt, und der Druck des Klanges geben dem Körper die Möglichkeit, Geist und Seele zu verschmelzen. Die Schlüsseleigenschaft des Kronenchakras ist die Demut, die Dich erfüllt, wenn Du Dich vor der Unendlichkeit verbeugst.