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Pilates - Grundkurs für Einsteiger (DVDs)

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Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich zeigt mit ihrem "Pilates-Grundkurs" wie gezieltes Training zu einem schmerzfreien Leben führt. Die Übungen sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet. Egal ob Rücken-, Schulter-...
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